الصيام في رمضان

هناك طرق لممارسة التمارين الرياضية بأمان أثناء الصيام، لكن لا يمكنك التعامل مع الصيام مثل أي يوم آخر، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنشاط البدني

قد يعاني بعضهم من مشكلة العصبية في رمضان خلال ساعات الصيام والتي تظهر في صورة سهولة الانفعال وسرعة الغضب على أبسط الأمور، ويمكن أن تزداد هذه العصبية..

ساعات تفصلنا عن شهر رمضان، حيث يستقبل أهالي مدينة اللاذقية هذا العام شهر الصيام من دون فوانيس وزينة، وبفقر شديد في الأسواق والمنازل بسبب الغلاء الفاحش.

فى الأيام الأخيرة من شهر شعبان لابد لنا من تغيير بعض العادات واستحداث أخرى حتى تدخل شهر رمضان ببدن قوي وحتى لا تكون الأيام الأولى..

تواصل أسعار اللحوم الحمراء الارتفاع في محافظة الحسكة شمال شرقي سوريا

أما على الضفة المقابلة من بحر المانش وتحديدا في ألمانيا كان استقبال شهر رمضان على المستوى الرسمي والشعبي مختلفا عنه في بريطانيا