خسارة الوزن

كشف فريق بحثي صيني عن علاج جديد ومبتكر لمكافحة السمنة يعتمد على منع امتصاص الدهون في الأمعاء الدقيقة..

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تقليل السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية كاستراتيجية لفقدان الوزن، ومع ذلك، يواجه البعض صعوبة كبيرة في تحقيق النتائج المرجوة

لماذا يخسر البعض وزناً أكثر من غيرهم؟ هذا بالضبط ما سعت دراسة حديثة لاكتشافه أجريت من قبل جامعة كوبي اليابانية، فقد نُشرت نتائج الدراسة في مجلة

كشف الدكتور بافل إيسنبايف، اختصاصي التغذية وتخفيض الوزن، عن قائمة من الأطعمة التي يمكن تناولها قبل النوم دون القلق من أن تتسبب في زيادة الوزن.

"تناول الطعام ليلاً خصوصاً في وقت متأخر، يسبب السمنة".. هذا ما تعودت آذاننا على سماعه، أو هذه هي إحدى أشهر النصائح التي يقدمها الآخرون لك لإنقاص وزنك..

التخلص من الكرش ليس ضرورة جمالية فحسب، بل صحية أيضاً، ومع ذلك فإن الوزن الزائد لا يعني بالضرورة مشاكل صحية؛ إذ نجد أن هناك كثير من الناس..

تشير بعض الدراسات القليلة التي أُجريت على زيت جوز الهند إلى أنه قد يساعد في تقليص حجم الخصر، لكن هل يُساعد فعلاً في إنقاص الوزن؟

ازدادت خلال الآونة الأخيرة في سوريا الأحاديث عن استخدام أدوية مرض السكري لإنقاص الوزن، حيث أشاع البعض أن هذه الأدوية قد تساعد في معالجة مشكلة البدانة..

أثارت أدوية تنقيص الوزن "Wegovy" الضجة مؤخراً، بعد موافقة وزارة الصحة الألمانية على إتاحتها للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ابتداءً من الشهر المقبل، وذلك بعد أخذ الوصفة الطبية من الطبيب المختص.