الطعام الصحي

قد تكون الوجبات المقدّمة على الطائرات سبباً لالتهاب الجهاز الهضمي. وينصح خبراء الصحة بتجنّبها تماماً والاكتفاء بالماء أو القهوة والخضراوات الطازجة.

عندما يتعلق الأمر بالطعام، يختلف الناس في اختياراتهم؛ فبينما يتجه البعض نحو ما يشتهيه، يفضل آخرون البحث والتركيز على الخيارات الصحية فقط.