الجلوس لفترات طويلة

يتساءل الكثيرون عمّا إذا كان الوقوف يسهم بالفعل في حرق السعرات الحرارية وتحسين الصحة، خاصة مع تزايد الأوقات التي نقضيها في الجلوس سواء في المنزل أو المكتب