صحة العقل

هل سبق أن دخلت غرفة ونسيت لماذا دخلتها، أو كنت على وشك الحديث ثم فجأة نسيت ما كنت تنوي قوله؟..

يُعتبر الدماغ من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة في الجسم، فهو رغم أنه يشكل 2% فقط من وزن الجسم، لكنه يستهلك 25% من السعرات الحرارية التي نتناولها.