الخمول

يؤدي اتباع نمط حياة خامل إلى العديد من التأثيرات السلبية على الصحة، إذ يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة..

الشعور بالنعاس الذي يزحف إلينا بعد الانتهاء من تناول الطعام له أسباب عدة، وهي في معظم الأحيان ظاهرة طبيعية بسبب قلة الدم المتدفق إلى الدماغ على حساب المعدة..