عادة قضم الأظافر

تُعَدُّ عادة قضم الأظافر من العادات التي قد يَصْعُب على بعضهم التخلّص منها بسهولة، لكنّ دراسة حديثة وَجدت أن حركات متكررة معيَّنة يمكن أن تساعد في ذلك، إلى جانب العلاج المعرفي السلوكي.