ضوء الشاشات

مع انتشار الأجهزة الإلكترونية في كل مكان تقريباً، قد يكون من الصعب متابعة استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية. ومما يزيد الأمور تعقيداً أن بعض الوقت المنقضي في

ربما كنت واحداً من الذين يستخدمون الشاشات لكل شيء للعمل أو للاسترخاء أو لمجرد مواكبة الحياة اليومية، فإذا شعرت بجفاف العين والتعب وعدم وضوح الرؤية أو..