خل التفاح

يعتقد كثير من الناس أن شرب كمية صغيرة من خل التفاح قبل الوجبات يساعد في السيطرة على الشهية وحرق الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن، فما مدى صحة ذلك؟