هشاشة العظام.. الأسباب والوقاية

هشاشة العظام هو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام، يصيب النساء أكثر من الرجال
ما أسباب الإصابة بهشاشة العظام وما عوامل الخطورة؟
وكيف نقي أنفسنا من الإصابه به؟